Adventskalender aus Systemischer Sicht

Veröffentlicht am 2. Dezember 2025 um 13:56

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Mehr als nur Schokolade – Warum der Adventskalender unserer Seele guttut

Hand aufs Herz: Freust du dich auch jeden Morgen darauf, dieses kleine Türchen zu öffnen? Egal ob wir 5 oder 50 Jahre alt sind – der Adventskalender hat eine fast magische Wirkung auf uns. Aber warum eigentlich?

Schauen wir uns das mal durch die „systemische Brille“ an. Ein Adventskalender ist nämlich viel mehr als ein Countdown bis Weihnachten. Er ist ein kleines, tägliches Ritual, das uns in der oft hektischen Vorweihnachtszeit erdet.

  • Er stoppt die Zeit: Anstatt vom Weihnachtsstress überrollt zu werden, unterteilt der Kalender die riesige Wartezeit in 24 kleine, machbare Häppchen. Das schafft Ruhe.

  • Er gibt Sicherheit: In einer Welt voller Überraschungen wissen wir: Jeden Morgen ist da dieses eine Türchen. Diese Vorhersehbarkeit tut uns gut und senkt den Stresspegel.

  • Er verbindet uns: Ob wir gemeinsam am Frühstückstisch raten, was drin ist, oder uns abends darüber austauschen – der Kalender schafft einen Moment der Gemeinsamkeit. Er stärkt das „Wir-Gefühl“ in der Familie.

Vielleicht ist das der wahre Grund, warum wir diese Tradition so lieben: Sie ist ein täglicher Anker für uns und unsere Liebsten.

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